мой волшебный мир кулинарии и творчества (laura_mz) wrote,
мой волшебный мир кулинарии и творчества
laura_mz

Как скромный кабачок укрепит ваши нервы

 из почты друзей (взято с инета)

Кабачки - это единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде.
Как кабачок может влиять на наш организм?

images (275x183, 5Kb)

Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на 20 сантиметров и съесть его.
Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо промыв его. Кожуру не следует счищать, так как в ней и находится большинство полезных веществ. При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении.
 
 13 главных достоинств кабачка:

 1. Сердце, сосуды. Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому количеству магния и калия.
Железо улучшает свойства крови. Больше железа – больше кислорода в крови. Больше кислорода – больше нагрузок в состоянии вынести наш организм без последствий для себя.
 
 2. Структурированная вода. Кабачки на 90 % состоят из воды. Это клеточный сок – природная жидкость, которая хорошо усваивается нашим организмом и питает его.
 
 3. Желудок. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно полезен он тем, кто перенес операции на органах желудочно-кишечного тракта.

 4. Иммунитет. Кабачок – редкий овощ, который не теряет свои свойства при длительном хранении. Даже перед Новым годом сможете подкрепить свой организм витаминами С, В1, В3. А это всегда лучше, чем витамины в таблетках.
 
 5. Почки. Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если вы стали замечать отеки – кабачковая диета пойдет вам на пользу.

 6. Антиоксиданты. Вещества, помогающие нам б ороться со старением. Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего организма, - минимум термической обработки! Достаточно легкого тушения или десяти минут в духовке.
 
 7. Печень. При застое желчи кабачки прекрасно разгружают печень. Помогают даже при холецистите.

 8. Кожа. Мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.

 9. Диабет. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам микроэлементы. В том числе и природные сахара.

 10. Артрит. При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей и помогают почистить наши суставы.

 11. Отравления. После экстренных мер по очистке отравленного организма соблюдайте диету с большим количеством кабачков!

 12. Зашлакованность. Если вы знаете, что ваш организм загрязнен, в течение недели ежедневно съедайте не менее 200 граммов кабачков.
 
 

Серия сообщений "баклажаны, болгарский перец":
Часть 1 - Aджика, 115 рецептов
Часть 2 - Баклажановые рулетики с рыбой.
...
Часть 38 - Роллы с рикоттой (или творогом) из цукини
Часть 39 - Овощи с баклажанным соусом
Часть 40 - Как скромный кабачок укрепит ваши нервы

Серия сообщений "о пользе продуктов":
Часть 1 - О картофеле как о лекарстве...
Часть 2 - Гранат в Израиле.
...
Часть 43 - Названы 5 продуктов с омолаживающим эффектом
Часть 44 - Омолаживающий эликсир
Часть 45 - Как скромный кабачок укрепит ваши нервы

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Я вернулась с моей новой бижутерией, ура!

    Я вернулась с моей новой бижутерией, ура! Случился у меня такой большой перерыв, не могла никак добраться до компьютера несколько месяцев... Но без…

  • Пельмени с фаршем из индейки

    Иногда балую себя любимую пельмешками. Обычно беру фарш индейки смеси тёмного и белого мяса, лук, зелень. Тесто из делаю из смеси 3х разновидностей…

  • Сироп из молодых побегов ели

    Нашла информацию о том, что можно использовать в пищу молодые побеги хвойных деревьев. Их добавляют в салаты, можно сделать прохладительный напиток…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments