мой волшебный мир кулинарии и творчества (laura_mz) wrote,
мой волшебный мир кулинарии и творчества
laura_mz

Батончики из овсяных хлопьев и кураги с имбирём

Автор - UniqueAlenka. Это цитата этого сообщения
Батончики из овсяных хлопьев и кураги с имбирём

, раз уж зима никак не хочет уходить!

- 100 г кураги
- 1 ст. л. льняной муки или 2 ст. л. льняных семян
- 50 г миндаля
- немного мёда или сахара по вкусу
- 1 ст. л. натертого имбиря
• 100 г овсяных хлопьев

Инструкции:
Поместить курагу в блендер и измельчить до липкой массы, либо пропустить через мясорубку.
Добавить льняную муку, мёд, хлопья, имбирь и измельчённый миндаль.
Должна получится липкая и плотная масса.
Переложите массу в форму, слегка утрамбовывая, и поставьте в холод на час или ещё лучше на ночь. Нарезать и наслаждаться!
Прекрасный согревающий энергетический завтрак готов. И такой батончик можно взять с собой в дорогу, он очень сытный и полезный!

Нашла на страничке ВКОНТАКТЕ Карамель. Сладкая компания. Торты на заказ.

 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Я вернулась с моей новой бижутерией, ура!

    Я вернулась с моей новой бижутерией, ура! Случился у меня такой большой перерыв, не могла никак добраться до компьютера несколько месяцев... Но без…

  • Пельмени с фаршем из индейки

    Иногда балую себя любимую пельмешками. Обычно беру фарш индейки смеси тёмного и белого мяса, лук, зелень. Тесто из делаю из смеси 3х разновидностей…

  • Сироп из молодых побегов ели

    Нашла информацию о том, что можно использовать в пищу молодые побеги хвойных деревьев. Их добавляют в салаты, можно сделать прохладительный напиток…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments