September 3rd, 2012

grapes

ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО.

Автор - Leykoteya. Это цитата этого сообщения

Гимнастика хорошего настроения

0_9376e_5284ff70_L (430x291, 108Kb)ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО

Приходится признать: эндорфины - это лекарство практически от всего: с их помощью можно повысить творческую активность, раскачать иммунитет и залечить все нанесенные нелегкой жизнью ранения.

Что делают эндорфины?

Если рассмотреть действие эндорфинов как механизм, заложенный в нас природой для выживания, то схема примерно такова:

■ Экстремальная ситуация - эндорфины действуют как обезболивающее и активируют мышление.
Collapse )

grapes

Этот бисквит получается всегда!!!

Автор - галина5819. Это цитата этого сообщения
Этот бисквит получается всегда!!!

Рецепт его приготовления необычайно прост и привередливое бисквитное тесто, которого все боятся, всегда превращается в пышный бисквит без лишних нервов — главное следовать инструкции.
biskvit12 (700x466, 63Kb)
Он меня выручал не раз. Рецепт рассчитан на форму 24-26 см. Тогда высота бисквита достигает 6-5 см. Можно испечь маленькие маффины вместо одного торта.
Collapse )

grapes

Вяжем пальто - кардиганы спицами и крючком.

Автор - Аля-М. Это цитата этого сообщения
Вяжем пальто- кардиганы спицами и крючком.

punto_moda_24(3)-1 (243x450, 135Kb)2e491b2dc54e (50x50, 2Kb)2а (170x478, 152Kb)4 (338x450, 243Kb)6 (181x450, 89Kb)3388677244620030152.jpg (418x145, 26Kb)

Серия сообщений "пальто, жакеты":
Часть 1 - Пуловер спицами с ажурной кокеткой крючком.
Часть 2 - Жакет крючком-2.
...
Часть 35 - Длинный пиджак спицами.
Часть 36 - Жакет и МК от Мирославы.
Часть 37 - Вяжем пальто - кардиганы спицами и крючком.

Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Вязки спицами.
Часть 2 - Вязки спицами и крючком.
...
Часть 44 - Вязаные модели платьев от дизайнеров.
Часть 45 - Длинный пиджак спицами.
Часть 46 - Вяжем пальто - кардиганы спицами и крючком.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Здоровье начинается с ног.

 

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. С некоторыми из них я сама недавно познакомилась и хочу, чтобы вы о них узнали.

Zdorovyie-nogi-zdorovyiy-organizm (258x190, 42Kb)

Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы.  Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать. А ну-ка,  прогоняем ее и легкой походочкой на носочках по кухне с тарелочками.

z (1) (214x210, 6Kb)

 

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практические нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!