January 12th, 2013

grapes

Что такое пектин?

Автор - Лучезарная_Кошка. Это цитата этого сообщения

Что такое пектин?

http://www.mmenu.com/stati/produkty...ie_pishchi/252/

Пектин — (от греческого pektos — свернувшийся, застывший) это склеивающее вещество растительного происхождения. В природе пектин содержится в растительном сырье, плодах, овощах, корнеплодах, относится к растворимым пищевым волокнам.

 


Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.

Collapse )

grapes

Авокадо диета.

Авокадо – чрезвычайно калорийный продукт, около трети веса его составляют жиры. Однако в этом чудесном заморском фрукте насыщенных жиров не более 20%, все остальные – полезные; он практически не содержит сахара и углеводов.

источник:

http://healthharbor.ru/dieti/559-avokado-dieta.html

avokado-dieta (300x240, 11Kb)

 


По химическому составу авокадо схож скорее с овощем, чем с фруктом. На каждые 100 г веса мякоти плода приходится до 1,7 г белков, разнообразный набор витаминов (А, В, С, Д, Е, Р, К) и микроэлементов (кальция, калия, натрия, магния, фосфора, и других), что и определяет уникальность и полезность фрукта.
 
Авокадо полезен для снижения уровня холестерина в крови, при гипертонии, диабете, гастрите с пониженной кислотностью и анемии. А вот при патологии печени и желчного пузыря включать в рацион питания авокадо не рекомендуется. Но как профилактическому средству в целях защиты печени от токсинов и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний ему нет равных.
 
Описание авокадо диеты
 
Существует специальная авокадо диета, во время которой можно очистить организм от вредных жиров и избыточной жидкости. Однако все хорошо в меру: как и все другие монодиеты, ее не следует соблюдать длительное время, чтобы не создавать лишнего стресса для организма. Будет вполне достаточно «посидеть» на ней три дня.
 
Считается, что употребление авокадо диеты полезно женщинам во время беременности: высокое содержание фолиевой кислоты значительно снижает риск врожденных патологий у плода. Будущие мамочки, привычные к салатикам и десертам из авокадо, смело могут включать его в свой рацион. Если же вам пока не довелось попробовать этот овощ-фрукт, вводите его в рацион осторожно, начните с небольшого кусочка и некоторое время прислушивайтесь к реакции организма.
 
Меню авокадо диеты:
 
Авокадо диета определяет трехкратный прием пищи в течение дня, с промежутками в четыре-пять часов. Пить рекомендуется воду и несладкий зеленый чай. И никакой соли, специй, сахара.
 
На завтрак половинку авокадо наполните творогом (он не должен быть жирным).
 
В обед приготовьте салат из второй половинки. Измельчите мякоть плода на кусочки и добавьте к ней порезанный огурец, одно вареное яйцо и немного зелени (зеленый лук).
 
На ужин отварите 100 г мяса, и снова половинка авокадо, начиненная нежирным творогом.
 
Авокадо диету желательно совмещать с занятиями физкультурой, чтобы обменные процессы проходили нормально. Повторяйте меню в течение трех дней, а затем вернитесь к привычному рациону.
 
laura_mz
Лариса
 
 
 
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Куриная печень с грибами.

Сайт о здоровом и правильном питании

kurinaja-pechen-s-gribami (299x239, 36Kb)

 

Используйте сезонные овощи чтобы, насытить организм витаминами и разнообразить свой стол. Непременно попробуйте приготовить куриную печень по  нашему рецепту с грибами и баклажанами. Это одновременно и необыкновенно вкусное и полезное блюдо.  
 
Рецепт приготовления куриной печени с грибами.
 
Состав:
 
500 г куриной печени
300 г грибов
1 баклажан (небольшой)
2 луковицы
масло
соль
перец
паприка
петрушка
 
Приготовление:
 
Помытые и крупно нарезанные грибы и порезанный полукольцами лук обжарить в масле,  добавив соль по вкусу. После того как грибы станут уже почти готовы, добавьте печень. Добавить 2 / 3 стакана воды, и тушить под крышкой.
Отдельно в сковороде обжарить очищенные и порезанные кубиками баклажаны.
Добавить красный перец и черный перец,  соль и посыпать мелко нарезанной петрушкой. Подавать печень гарнировав её баклажанами.
 
Приятного аппетита!
 
 
laura_mz
Лариса
 
 
 

Серия сообщений "субпродукты":
Часть 1 - Колбаса домашняя печеночная.
Часть 2 - Мясной хлебец с вялеными помидорами и сыром по-деревенски (meat loaf).
...
Часть 18 - Пирожки с куриной печенью.
Часть 19 - Печёночные котлеты "Пышные".
Часть 20 - Куриная печень с грибами.

Серия сообщений "грибы":
Часть 1 - Грибы - эликсиры.
Часть 2 - Как быстро замариновать шампиньоны?
...
Часть 8 - Маринованные шампиньоны.
Часть 9 - Грибные кулёчки из дрожжевого теста.
Часть 10 - Куриная печень с грибами.

Серия сообщений "картофель":
Часть 1 - Ученые назвали самый богатый витаминами продукт.
Часть 2 - Мясные подарки в картофельных мешочках (несладкая выпечка).
...
Часть 9 - Ленивые вреники из картошечки.
Часть 10 - Картофельные гнездышки с начинкой.
Часть 11 - Куриная печень с грибами.

Читать новость

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Ожерелье из бисера, MK Оли Асентьевой.

Автор - мир47. Это цитата этого сообщения
мк Оли Асентьевой в газете Зои Гутиной

мкhttp://www.mylovelybeads.com/php/cl...num=1&key=arsen
очень нравятся работы этой девушки.мк на английском.номер газеты на русском опаздывает.номер за декабрь 2011
2013-01-12_184747 (666x388, 52Kb)

Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - Oплетение кабошона цепочкой-змейкой, бисер (мк)
Часть 2 - Бисероплетение
...
Часть 24 - Интересные украшения (бижутерия).
Часть 25 - Винтажные свадебные букеты.
Часть 26 - Ожерелье из бисера, MK Оли Асентьевой.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Вязанная спицами розочка.

Автор - Viva-Scarlett. Это цитата этого сообщения
Вязанная розочка

3914090_StxT6zgm_8Y (353x329, 30Kb)3914090_N85y0rjssJc (604x287, 62Kb)

 

 

Серия сообщений "цветы, техники изготовления":
Часть 1 - Шапки вязаные и цветы.
Часть 2 - Листочки крючком.
...
Часть 41 - Розы крючком.
Часть 42 - Меховая красота (цветы из меха).
Часть 43 - Вязанная спицами розочка.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Оказывается, вот так готовят рыбу в Нидерландах.

Автор - Жанна_Лях. Это цитата этого сообщения

ФИЛЕ РЫБЫ ПО-ЗАНДВОРТСКИ
 

Оказывается, вот так готовят рыбу в Нидерландах.Зандвоорт – курортный городок на голландском побережье Северного моря, в 30 км от Амстердама. В оригинальном рецепте используется филе морского языка (еще предлагается пангасиус). Вроде ничего особенного в этом рецепте нет, казалось бы — рыба и помидор, но рыба получается очень сочной и вкусной.

Филе-рыбы-по-зандвортски1_11 (495x700, 95Kb)

Collapse )

grapes

Узоры спицами - коллекция каймы 2.

Автор - Helam. Это цитата этого сообщения
Узоры спицами - коллекция каймы 2!

yzor-spizi2 (700x230, 176Kb)
Узоры спицами - коллекция каймы 2!
Сделала подборку очень интересной каймы для отделки (много горизонтальной).
Все узоры со схемами. Идеально для бактусов, шалей, детских покрывал, манжет и т.п.
Collapse )
grapes

Магнолия. Ирландское кружево. МK.

Автор - Иримед. Это цитата этого сообщения
Магнолия. Ирландское кружево. Мастер-класс

http://zhangmin7015.blog.163.com/

Девочки, этот мастер-класс я нашла на китайском блоге. Пыталась найти автора, но пока не удалось. Если кто-то узнает свой мастер-класс или знает автора, откликнитесь, пожалуйста! 

Collapse )

grapes

Kак очистить поры лица?

Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения

Cекрет красоты: как очистить поры лица?
 

4716146_ocisaemporilica (684x477, 32Kb)

Обычно, расширенные поры лица являются последствием повышенной жирности кожи. Проблемные участки могут располагаться как на щеках, так и в зонах подбородка и носа. Если вовремя не предпринять меры по их очищению, то со временем такая кожа может стать рельефной и избавление её от этого дефекта может быть очень проблематичным. О том, каким образом можно очистить поры в домашних условиях, мы и расскажем Вам в этой небольшой статье.

Collapse )

grapes

Объёмное ирландское пико. Столбик "клоунз". МK.

Автор - Иримед. Это цитата этого сообщения

Объёмное ирландское пико. Столбик "клоунз". Мастер-класс
 

Мастер-класс здесь:

http://kela.ru/2012/02/14/%D0%BE%D0...B8%D0%BA%D0%BE/



1.
IMGP7605-150x150 (150x150, 7Kb)

2.
IMGP7610-150x150 (150x150, 6Kb)

3.
IMGP7611-150x150 (150x150, 6Kb)

Серия сообщений "мотивы крючком":
Часть 1 - Mотивы листьев, цветков, ИК.
Часть 2 - Маковое сумашествие (маки крючком, много!).
Часть 3 - Объёмная вязка, мотивы, крючок.
Часть 4 - Ирландский ажур - красота!
Часть 5 - Объёмное ирландское пико. Столбик "клоунз". МK.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Огурцы-пейсли крючком.

Автор - Какраз. Это цитата этого сообщения

Мотивы
 


Вязаные крючком мотивы - Огурцы Вязаные крючком мотивы - Огурцы



Вязаные крючком мотивы - Огурцы Вязаные крючком мотивы - Огурцы
 

Серия сообщений "мотивы крючком":
Часть 1 - Mотивы листьев, цветков, ИК.
Часть 2 - Маковое сумашествие (маки крючком, много!).
...
Часть 4 - Ирландский ажур - красота!
Часть 5 - Объёмное ирландское пико. Столбик "клоунз". МK.
Часть 6 - Огурцы-пейсли крючком.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Ирландские кружевные розы.

Автор - juvals2. Это цитата этого сообщения
Описание: как связать такую розочку. Ирландское кружево.ЦИТАТА: http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/

Описание: как связать такую розочку. Ирландское кружево. ЦИТАТА: http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/post129356846/
__________________________________________________

ВНИМАНИЕ!!! ЭТО СООБЩЕНИЕ СДЕЛАНО macsik16 !!! В МОЙ ПОСТ ЭТО СООБЩЕНИЕ СТАЛО АВТОМАТИЧЕСКИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ГЛЮКА САЙТА ВО ВРЕМЯ МОЕГО ОТСУТСТВИЯ В ОТПУСКЕ !!!
Это не моя вина... Это ошибка программы сайта ...

juvals2. Валентина. 6 сентября 2011г.
__________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/post129356846/ (24 февраля 2012г.)

описание и автор идеи :Ольга Масагутова и Мирослава Горохович,огромное спасибо!!!!!
 (640x474, 76Kb)
Набирала цепочку из 20 петель, потом один полустолбик, а далее по 2 столбика с накидом в каждую петлю, получается такая завитушка. Обвязала вокруг рачьим шагом, присоединив в одном месте, чтобы получилось фигура типа девятки. Затем повернула на изнанку и, протягивая петли, дошла до нужного места, где лепесток будет начинаться и связала цепочку из стольких петель, чтобы хватало на половину этой фигуры по кругу, связала 2-3 воздушные петли, присоединила, повернула и начала вязать на цепочке столбики с двумя накидами, пока не заполнила все пространство до начала цепочки. Присоединилась к первой фигуре. Затем ниткой другого цвета обвязала этот ряд рачьим шагом, там нитку оборвала. Вернулась к началу , продвинулась до нужного места и опять цепочку.Затем на ней снова столбики, разбивая их по количеству накидов на два лепестка как бы (у меня треть – один .лепесток, потом другой… Снова повернуть. Теперь цепочка до места разделения лепестков, потом вторая до нужного места. Столбики с двумя, а местами и с тремя накидами, как вам нравится, чтобы край лепестка был волнистый. Каждый ряд обвязывала другой ниткой. Основная нить не обрывается, потому что все время возвращаетесь на то место, откуда ушли, а другой цвет каждый раз обрезала. Лепестки при движении раздвигаются, я их с изнанки незаметно пришивала друг к другу, чтобы не расходились. За счет рачьего шага этого не видно… Лепестки можно делать по-разному, как фантазия подскажет…Можно вверху добавить маленький. У меня почти все розочки разные…

Листочки совсем простые. Цепочка из 16 воздушных петель, на ней столбики с 3, 2, 1 накидами по одной стороне и такими же накидами, чередующимися с одной воздушной петлей, на другой. Потом все обвязывается рачьим шагом.
 (600x450, 66Kb)
и вот такой листик ........
 (505x699, 43Kb)
 (480x640, 98Kb)
 (640x480, 69Kb)
 (450x600, 148Kb)


 (700x525, 133Kb)
 (700x525, 198Kb)
 (66x66, 20Kb)
 (153x84, 63Kb)



__________________________________________________

http://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jpostid=170821829&journalid=4056673

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Летняя сумочка.

Автор - милена70. Это цитата этого сообщения

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЛЕТНЯЯ ЯРКАЯ СУМОЧКА...

 
Отличная идея, свяжу из полиэтиленовых пакетов!
 

Собрала из рубрики своего дневника схемы некоторых цветков.

ЗДЕСЬ ОЧЕНЬ МНОГО ВАРИАНТОВ. НЕ ТОЛЬКО ТЕ, КОТОРЫЕ НА СУМКЕ. ЧТОБЫ БЫЛО ИЗ ЧЕГО ВЫБРАТЬ...

Collapse )