June 3rd, 2014

grapes

Продукты для мозговой активности

Автор - SvetlanaT. Это цитата этого сообщения
30 продуктов для мозговой активности.

2014-05-22_215103 (536x441, 87Kb)
Что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей и лучше соображала?
Вот подробный список:
Collapse )
SvetlanaT

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Как правильно приготовить перловку

Автор - OLISS-OLGA. Это цитата этого сообщения
Как правильно приготовить перловку

8619pearl_barley (700x469, 183Kb)

 

 

Перловка - кладовая белка и белковосодержащей клейковины. С ней следует обращаться столь же деликатно, как с бобовыми. Надо постараться разварить ее, не давая завариться каждому зерну в несъедобную твердую "пулю". И тогда перловка покажет себя. Отблагодарит вкусом. Но как по-настоящему разварить перловку? Что для этого надо сделать? Почему, сколько бы мы ни варили перловку, она продолжает нам казаться невкусной? Прежде всего, мы совершенно забыли и потому преспокойно пропускаем один очень и очень важный момент в приготовлении перловой крупы. Прием этот должен применяться еще до варки перловой крупы, и состоит он в вымачивании ее в холодной воде в течение 10-12 ч. Иными словами, перед тем как готовить перловую кашу, следует заранее залить холодной водой, замочить предназначенную для варки крупу. При этом замачивать надо не на глазок, а один стакан (200 мл) перловой крупы залить ровно одним литром воды и оставить, повторяю, не менее чем на 10-12 ч. Пусть стоит в кухне с вечера всю ночь! Утром воду надо будет слить, а вымоченную крупу засыпать в подогретое до 40 градусов молоко (в два литра молока, в нашем конкретном случае). Таким образом, пропорции для правильной варки перловки точные и ясные, и их нетрудно запомнить: - 1 стакан крупы, - 1 литр воды для замачивания, - 2 литра молока для варки. Как варить перловку? Как варить перловую кашу. Пока молоко не закипит и не прокипит после этого 5 мин, варят непосредственно на наплитном огне, в кастрюле без крышки. А затем закрывают кастрюлю крышкой, снимают с огня и переставляют в большую кастрюлю с кипящей водой, то есть в так называемую водяную баню. Это делается для того, чтобы каша, варящаяся в молоке, не подгорала, не садилась бы на дно, а молоко бы не убегало и чтобы за такой кашей не надо было непрестанно следить, не считая того, что время от времени подливать выкипающий кипяток в большую кастрюлю с водой.

Серия сообщений "каши, зерно, крупа, рис":
Часть 1 - Живые каши.
Часть 2 - Многое о кашах. Кашетерапия.
...
Часть 17 - Каша – идеальный здоровый завтрак
Часть 18 - Рейтинг полезности каш
Часть 19 - Как правильно приготовить перловку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Повышай свою энергетику!

Автор - Janna_Osypa. Это цитата этого сообщения
Если хочешь быть счастливым,повышай свою энергетику!

Если хочешь быть счастливым,повышай свою энергетику!
1089023 (240x320, 1668Kb)
1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
Collapse )
Жанна Осыпа
аватар (120x120, 21Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru