Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

grapes

Приветствую вас, рада, что заглянули ко мне! :)

Приветствую вас, я - Лариса, рада, что заглянули ко мне! :)


Я жила в красивом солнечном городе Ташкенте. Узбекская кухня, специи, молочные продукты - это поэзия, сказка. Азиатская кухня повлияла на формирование моих вкусов и пристрастий к специям, которые придают особенную выразительность и яркость блюду. Кухня - моё царство! Люблю готовить, печь, экспериментировать на кухне ...
Collapse )
Всегда рада новым знакомствам!
Хотелось бы услышать пару слов о вас - моих виртуальных друзьях... :)
grapes

Бижутерия - серьги!

Изготовлениe украшений - ещё одно моё давнее и многолетнее увлечение. Моделирую, делаю дизаин и сами украшения - ожерелья, браслеты, серьги. Всё делаю качественно и с любовью - для себя! Если мне нравится вещь, есть желание её носить, то и другим понравится с высокой вероятностью. А если меня законченная вещь не устраивает по каким-то причинам, то переделываю её до тех пор, пока не будет полной гармонии и равновесия в моей душе и в дизайне.
Мне очень хочется, чтобы мои украшения в первую очередь доставляли удовольствие тем, кто их приобрёл и носит. И ещё хочется, чтобы сделанные мною вещи придавали каждой женщине уверенность в себе, заставляли ее чувствовать себя особенной, единственной и неповторимой.
1 (534x700, 350Kb)
Collapse )
grapes

EFT Tapping. Техника простукивания, автор статьи Татьяна Рудюк

Техника простукивания. Что за зверь?

Сегодня я начинаю публиковать цикл статей об одной феноменально простой технике, которая в буквальном смысле поможет вам исцелить любую сферу вашей жизни.

Не слишком ли смелое заявление? Нет :-), в самый раз. Я проверяла.

Это техника простукивания. И сегодня я расскажу о ней, как и когда её можно применять. В следующих статьях мы рассмотрим особенности ее применения для исцеления конкретных специфических аспектов жизни.

Collapse )

grapes

Техника мгновенного исцеления.

Автор - Магия_психологии. Это цитата этого сообщения
Техника мгновенного исцеления

1330969555_64b7628de10c300x274 (300x274, 7Kb)

Эта техника основана на концентрации вашего внимания


Техника, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная. С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения. Вы можете снять болевые симптомы, практически, любой болезни или расстройства. И что самое главное, вам даже не придется в это верить. Все, что вам потребуется – это правильно воспользоваться данным методом.

Эта техника очень проста и абсолютно безопасна для вашего здоровья. Поэтому, волноваться вам тоже не следует. Просто расслабьтесь и делайте ее всегда, когда захотите. С ее помощью можно также помогать и другим людям.

Итак, в чем же она заключается?

Прежде всего, найдите удобное место и время, чтобы вас в течение нескольких минут никто не беспокоил. Определите для себя по шкале от 0 до 10 баллов ту боль или эмоциональное состояние, которое вы испытываете на данный момент и запишите цифру или запомните ее.

К примеру, вы испытываете страх или раздражение, а может и боль в колене или еще где-нибудь. Остановимся на боли в колене. Положите одну руку на то место, где вы ощущаете боль и прочувствуйте контакт вашей руки и болевого участка. Осознайте полностью ваше прикосновение. Не торопитесь. Обратите внимание на тепло, исходящее от вашего тела, напряжение или боль. По возможности, осознавайте все, что происходит на месте контакта вашей руки и того участка на вашем теле.

Затем другой рукой прикоснитесь к любому другому месту на вашем теле. Главное, чтобы вам было удобно и комфортно. И прочувствуйте и осознайте контакт второй руки с вашим телом и несколько секунд осознавайте этот контакт. В общем, все тоже самое, что и с первой рукой.
После того, как вы прочувствовали и осознали первый и второй контакт ваших рук с вашим телом, четко осознайте ощущение в обоих руках одновременно. Это очень важно! Сохраняйте это осознание обоих рук на протяжении нескольких секунд.

Затем, продолжая удерживать внимание на обоих прикосновениях, вы также заметите, что некая отдельная часть вас просто наблюдает за всем этим процессом.
Просто будьте расслаблены, пусть все происходит естественно.

В то время, когда вы удерживаете расширенное осознание этих двух точек, не делайте ничего. Просто сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев и все. Если вы удерживаете внимание на ощущениях двух контактирующих рук и больше ни на чем, то вскоре начнете испытывать некий покой, умиротворение и даже легкую радость. Осознайте это ощущение и теперь сохраняйте ваше внимание уже на этих трех ощущениях: двух контактов ваших рук и на появившимся приятном чувстве.

Продолжайте осознавать все три объекта до тех пор, пока не ощутите изменения в вашем теле. Например, расслабление в мышцах. Это произойдет через несколько минут или даже секунд. Вы можете заметить, как ваши пальцы рук словно слились в одно целое с теми местами, к которыми они прикасались. Это хороший признак. Это означает, что процесс исцеления начался. Продолжайте удерживать внимание на этих трех ощущениях еще пару минут и затем отпустите ваши руки и просто побудьте в тишине.

Вот и все. Это вся техника. Теперь попробуйте замерить по субъективной шкале от 0 до 10 ваше состояние после этой техники. Иногда боль проходит не сразу и потребуется еще какое-то время, чтобы заметить положительные изменения. Но чаще всего, снижение боли или даже полное ее исчезновение происходит, практически сразу.

Попробуйте эту технику прямо сейчас. 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

О мыслях, словах и их силе.

Автор - Профессор_Селезнёв. Это цитата этого сообщения

О мыслях,словах и их силе
 

Давно хотел написать этот пост.Вот везде пишут сила мысли,сила слова и т.д

Очень все это интересно,но,как заставить себя научится перестать сомневаться в чем то и мыслить только так,как  нужно-позитивно!?

Как у вас с этим?Получается?

0bcc3cb3539b75d9b23d4195d6e444c1 (432x324, 150Kb)

Небольшой мoтивационный пост для себя и для вас об этом.

Как работает сила мысли?

Все мы помним,что все,что окружает нас -энергия.

Человек постоянно излучает энергию,и энергию мысли тоже.

Каждая вещь в нашей жизни была изначально-чьей то мыслью,любой предмет

Сила мысли - работает как вода закипает в кастрюльке!

Закипела - бросаем остальные ингредиенты - наши слова и действия.

От соблюдения рецепта, качества воды и продуктов зависит вкус нашего супа.

Почему мысли притягивают события?

64708362_1285881721_zakon_prityazheniya (700x594, 123Kb)

Элементарно-закон притяжения-

подобное притягивает подобное.

Самое главное - уметь замечать его проявление в повседневной жизни и применять с наибольшей пользой для себя.

Как  работать с мыслью правильно  и заставить себя думать позитивно?

Представьте, что у Вас в руках все время находится лейка, из нее брызжет ваша энергия.

Лейка поворачивается туда и поливает и удобряет то, о чем вы думаете.

Думаете о проблемах - проблемы расцветают.

Думаете о благополучии - растет благополучие.

Ваша задача - уметь поворачивать свою лейку туда, что вы действительно хотите.

ВЫВОД

Мысль-первопричина всего

Подумали-запустили энергию новой мысли.

Плохая мысль притянет,согласно закону притяжения ,плохое,хорошая хорошее

Сложно?

Но,надо стараться поворачивать свою лейку туда,куда мы хотим,т.е гнать все плохое из головы куда подальше

x_d5d631d4 (604x383, 52Kb)

Профессор Селезнёв

Серия сообщений "aутотрейнинг, фитнес":

Серия сообщений "психология":

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

О ценности жизни, притча.

Один известный психолог начал свой семинар, подняв вверх 500 руб купюру. В зале было около 200 человек. Спросил, кто хочет получить купюру. Все дружненько подняли руки. Продолжил психолог:

- Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с нею сделаю.

Он скомкал её в руке и опять спросил:
- А теперь кто-то все ещё хочет её получить?  
И снова  все подняли руки. Тогда он, бросисив купюру на пол, слегка повозил её ботинком. Затем поднял купюру и она была помятая и грязная.  
- Ну и кому она нужна в таком виде?  
И все опять подняли руки.  
-Дорогие друзья,- сказал психолог,-  вы только что получили наглядный урок.
Несмотря на всё, что я проделал с этой купюрой, вы все хотите её получить, так как она не потеряла  своей ценности. Она все еще купюра достоинством 500 рублей!  

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптаными и лежащими на полу! Это реалии нашей жизни.....   В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но не важно, что случилось или что случится.


Если ты личность, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или вымытый, помятый или отутюженный - ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит. Наша ценность не определяется тем, что мы делаем, с кем знакомы, а тем - какие мы! Каждый человек - особенный и вы не должны забывать об этом!

источник: интернет

Серия сообщений "высказывания, мысли, притчи":

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Вещи, которые вы должны перестать делать прямо сейчас!

 

905 0 a286ee3a4ff3fe9244dfc46994c398ec 40 вещей, которые вы должны перестать делать прямо сейчас: часть первая

Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…

  • Перестаньте делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя – вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.
  • Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.
  • Перестаньте говорить “я не могу”. Как сказал Генри Форд, “если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы”.
  • Перестаньте сравнивать себя с другими. Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами.
  • Перестаньте возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем. Жизнь – это то, что происходит с вами в настоящий момент – здесь и сейчас, не пропустите ее.
  • Перестаньте жаловаться. Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить это.
  • Перестаньте обижаться. Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позволят вам быть до конца счастливыми.
  • Перестаньте ждать. Если вы не начнете сегодня, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий.
  • Перестаньте покупать вещи, которые вам не нужны. Управляйте вашими деньгами мудро, иначе они начнут управлять вами. Не тратьтесь на то, чтобы произвести впечатление на других. Помните, вы сами по себе ценны, а вещи – это всего лишь ваше обрамление.
  • Перестаньте пытаться делать все самостоятельно. Помните поговорку о том, что одна голова – хорошо, а две лучше. Не стесняйтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы вы работали в одиночку.
  • Перестаньте пытаться быть совершенными. Главное – добиться своих целей, а не совершенства.
  • Перестаньте обвинять других. Степень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себя взять. Когда вы обвиняете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит вы не контролируете собственную жизнь.
  • Перестаньте давать обещания, которые не можете сдержать. Не обещайте слишком много. Всегда помните о том, что рано или поздно вам придется нести ответственность за свои слова.
  • Перестаньте есть от нечего делать. Еда  - это не средство от скуки, а средство для утоления голода.
  • Перестаньте думать о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижение успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему.
  • Перестаньте стесняться. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, будьте открыты.
  • Перестаньте завидовать. Цените то, что у вас есть и помните, что некоторым повезло меньше, чем вам. Вы должны быть благодарны за все хорошее, что есть у вас в жизни.
  • Перестаньте воспринимать себя слишком серьезно. Наслаждайтесь жизнью и развлекайтесь. Удача любит тех, кто умеет смеяться над собой.
  • Перестаньте принимать решения на эмоциях. Не позволяйте вашим эмоциям брать верх над вашим интеллектом. Перед тем, как принять важное решение, успокойтесь и хорошо все обдумайте.
  • Перестаньте делать одно и то же снова и снова. Альберт Эйнштейн сказал: “Сумасшествие - делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным.” Для того, чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.
  • Перестаньте терпеть то, что вас не устраивает.Жизнь слишком коротка, поэтому вы не должны мириться с тем, что вам не по душе. Постарайтесь сделать так, чтобы все, что окружает вас, приносило вам максимально положительные эмоции.
  • Перестаньте идти на поводу у своих вредных привычек. Курение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздания, вранье - со всем этим можно бороться. Главное - захотеть этого.
  • Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас вниз. Проводите больше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой.
  • Перестаньте беспокоиться о мнении других. То что люди думают о вас - неважно, важно то, что вы сами думаете о себе.
  • Перестаньте пытаться все контролировать. Жизнь непредсказуема. Никогда нельзя сказать уверенно, какие события в ней происходят к лучшему, а какие нет. В любом случае, невозможно все взять под контроль. Жизнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.
  • Перестаньте выбирать пути наименьшего сопротивления. Жизнь - это нелегкая штука, особенно если вы хотите чего-то в ней достигнуть. То, сколько усилий вы вкладываете, напрямую влияет на то, какой результат вы получите.
  • Перестаньте ставить перед собой слишком много задач. Выберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не заставят себя ждать.
  • Перестаньте ходить вокруг да около. Будьте прямыми и искренними.
  • Перестаньте держать свои мысли и чувства внутри себя. Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас.
  • Перестаньте избегать риска. Риск - это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде.
  • Перестаньте ставить собственные нужды на задний план. Помогая другим, не увлекайтесь самопожертвованием. Все хорошо в меру.
  • Перестаньте лгать. Ложь изматывает и разрушает. К тому же все тайное всегда становиться явным.
  • Перестаньте пытаться понравиться каждому. Ни один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. Попытки понравиться всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все-равно остаются безрезультатными.
  • Перестаньте уделять слишком мало внимания близким людям. Ваши друзья и родные - это самое важное, что есть у вас в жизни. Они делают вас счастливыми, заряжают энергией, поддерживают в трудную минуту.
  • Перестаньте проводить все свободное время перед телевизором. Есть куда более приятные вещи, которыми вы можете заняться. Прочитайте книгу, сходите на прогулку, позвоните любимому человеку и т.д.
  • Перестаньте торопиться. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.
  • Перестаньте хмуриться. Точно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение.
  • Перестаньте осуждать себя. Каждый имеет право на ошибки. Не вы первый, не вы последний, кто их совершает.
  • Перестаньте все усложнять. Вы хозяин вашей жизни и то, насколько она будет простой или сложной, зависит только от вас и от вашего к ней отношения.
  • Перестаньте быть безжалостными к себе. Безусловно, работа - это важная составляющая нашей жизни, но нельзя посвящать себя ей целиком. Необходимо уметь расслабиться, побыть с семьей, вознаградить себя за тяжелый труд. Если у вас нет полноценного отдыха, вы очень скоро измотаете себя.


источник:
http://selfhacker.ru/2011/04/40-ves...-chast-vtoraya/

 


по материалам поста: http://www.liveinternet.ru/communit.../post199318378/

 

Серия сообщений "aутотрейнинг, фитнес":

Серия сообщений "психология":

Серия сообщений "здоровье":

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

grapes

Психология цвета - Жемчужный цвет.

Автор - Гуррри. Это цитата этого сообщения
Психология цвета - Жемчужный цвет

 

Жемчужный цвет

Он  символизирует роскошь, придает силы, может очищать разум. Свойства этого цвета исходят из самого жемчуга: он открывается тогда, когда ему самому нравится то, что происходит вокруг отсюда его замкнутость, загадочность внутренняя теплота.

Человек такого характера не терпит назойливости и предпочитает молчать; он внешне замкнут и недоступен – «себе на уме». На окружающих такой человек производит в основном негативное впечатление.

В лечении этот цвет способствует пищеварению.

Жемчужный маникюр

Несмотря на то, что жемчужный цвет светлый и, казалось бы, должен соответствовать открытым людям, любовь к жемчужному маникюру обычно свойственна замкнутым малоразговорчивым женщинам, у которых никогда не понятно, о чем и что они думают, какие эмоции испытывают.

И про жемчуг...

Считается, что жемчуг очень подходит молоденьким девушкам, но это не совсем так! Жемчуг - подходящее украшение для женщины в любом возрасте. Он прекрасно оттеняет цвет зрелой кожи, смотрится очень благородно и изыскано... смело выбирайте себе жемчужное ожерелье и в 20, и в 30  и даже если вам за 70...

 

Серия сообщений "Психология цвета":
Часть 1 - Психология цвета - Белый цвет
Часть 2 - Психология цвета - Черный цвет
Часть 3 - Психология цвета - Серый цвет
Часть 4 - Психология цвета - Серебряный цвет
Часть 5 - Психология цвета - Жемчужный цвет
Часть 6 - Психология цвета - Красный цвет
Часть 7 - Психология цвета - Розовый цвет
Часть 8 - Психология цвета - Желтый цвет

Серия сообщений "бижутерия":

Серия сообщений "психология":

Серия сообщений "камни":

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru